LenaGLES - 2009-12-17, 21:36 Temat postu: GOTUJ z artystą. Pani Urszula DUDZIAK !! UD1. 10 kilogramów MNIEJ. Nasza wyjątkowa artystka, jeden z najwspanialszych głosów ludzkich tej planety, Pani Urszula DUDZIAK, szczupleje i pięknieje co widać gołym okiem: powód dieta makrobiotyczna w oparciu o chlebki tzw. CHLEB typu KR-IRL. Brawo Pani Urszulo !! Głos i uroda razem powodują, że cała Polska jest pod wrażeniem. SUPER !!  
Zobacz też: Wpisz w Google_______: dziendobrytvn.plejada.pl/27,27472 __: http://dziendobrytvn.plej...l.html#autoplay fritzek - 2009-12-17, 21:59 Jak wieść gminna niesie Wolne Forum Danzig jest forum poświęconym odchudzaniu i dietom. I skupia ludzi żywotnie zainteresowanych tą tematyką. 
Przyznać, się ile kto ma nadwagi 
feyg - 2009-12-18, 08:01
Tak z 10 kg... Wszystko przez te ciągłe siedzenie przed kompem. Jakaś specjalna dieta dla adminów powinna być
Gulden - 2009-12-18, 08:46 Administracja powinna umieścić wielki czarny baner: używanie forum powoduje otyłość i chorobę wieńcową.
grzechuu - 2009-12-18, 18:32 A czyli to przez Forum mi brzuch wystaje! I najgorsze, że nikt mi nie wierzy
Ciekawe czy dostaniemy kolejne obrazki z książki ;) np: 4a. CHLEB typu KR-IRL. Produkt po upieczeniu w piekarniku, pieca domowego. INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ=26% NISKIE węglowodany, czyli GLUKOZA naturalna..JPG 
LenaGLES - 2010-02-06, 21:27 Temat postu: CHLEB typu KR-IRL; dodajemy: OTRĘBY PSZENNE !! MOTTO: Otyłość, Cukrzyca typu 2. Dla tych chorób to skuteczny żywieniowy przełom. 1A. TEMAT: Przepis: uzupełniony i ZAKTUALIZOWANY.
P. S. Otręby pszenne stabilizują poziom cukru we krwi w sytuacji, gdy organizm odzyskuje tzw. __GLUKOZĘ naturalną z kaszy i ryżu. Proces odzysku glukozy wydłuża się zapewniając człowiekowi kilkugodzinne uczucie sytości. Dla otyłości i cukrzycy typu 2 to skuteczny prozdrowotny przełom. __Chleb typu KR-IRL z otrębami powoduje, że dolegliwość o nazwie zaparcia staje się zapomnianym terminem historycznym. Jest to obecnie jeden z najzdrowszych i najbardziej pożądanych produktów żywieniowych dla człowieka. W diecie sportowców to podstawowy element energetyczny. Całodzienne wyżywienie, co oczywiste realizujemy w oparciu o CHLEB typu KR-IRL oraz produkty z tabel tzw. INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu. Jest to: ŻYWIENIE RACJONALNE; wg: IRL KRAKÓW !! 
Zobacz też; na stronie instytutu: IRL KRAKÓW __Skrót adresu strony w Internecie_______: MAGDALIRL __ADRES_______: http://www.magdalirl.com.pl/ LenaGLES - 2011-04-13, 15:43 Temat postu: CHLEB typu KR-IRL. Dodajemy: OTRĘBY PSZENNE, antycukrzycowy. AKTUALIZACJA 2011. 1A.TEMAT. Przepis: uzupełniony i ZAKTUALIZOWANY. MOTTO: Otyłość, Cukrzyca typu 2. Dla tych chorób to skuteczny żywieniowy przełom.
OTRĘBY PSZENNE STABILIZUJĄ POZIOM CUKRU WE KRWI, W SYTUACJI: Gdy organizm odzyskuje tzw. GLUKOZĘ naturalną z kaszy i ryżu. Proces odzysku glukozy wydłuża się zapewniając człowiekowi kilkugodzinne uczucie sytości. Dla otyłości i cukrzycy typu 2 to skuteczny prozdrowotny wynik. CHLEB TYPU KR-IRL (Z OTRĘBAMI) POWODUJE: Iż dolegliwość o nazwie zaparcia staje się zapomnianym terminem historycznym. Wzdęcia tj. pęcznienie błonnika odbywają się w garnku, a nie w naszych jelitach. Wobec tego eliminujemy również i tą przykrą dolegliwość finalnie. CHLEB Z WYMIENIONYCH SKŁADNIKÓW, TO OBECNIE JEDEN Z NAJZDROWSZYCH: I najbardziej pożądanych produktów żywieniowych dla człowieka. W diecie sportowców to podstawowy element energetyczny. Całodzienne wyżywienie, co oczywiste planujemy w oparciu o CHLEB typu KR-IRL oraz produkty z tabel tzw. INDEKS ŻYWIENIOWY, tj. IŻ produktu. Realizujemy wówczas tzw. ŻYWIENIE RACJONALNE; wg: IRL KRAKÓW !! * KONKLUZJA finalna: Ilość żywności należy bezwzględnie dostosować do trybu życia, czyli zapotrzebowania energetycznego własnego organizmu. Najistotniejszym stabilizatorem wyrównywania braków energii u człowieka jest bez wątpienia tzw. CHLEB typu KR-IRL. Wskazana jest także zasadotwórcza cytryna ok. 2,5-4 sztuk/24h. Sok z cytryny neutralizuje kwasowość soków trawiennych pustego żołądka zmniejszając łaknienie. ZOBACZ TEŻ: Książka, pt._______: PORADNIK ŻYWIENIOWY człowieka w XXI wieku.
Wydanie drugie: zaktualizowane i uzupełnione. *** Skrót adresu strony w Internecie_______: INSTYTUTIRL ADRES_______: http://www.instytutirl.com.pl/ 1A.TEMAT. ENGLISH VERSION: http://www.instytutirl.com.pl/index9.php villaoliva - 2011-04-13, 16:54 Przy utworze Urszuli Dudziak też można sie odchudzić
LenaGLES - 2011-04-13, 17:06 Temat postu: PREZENTY są w modzie. Dzięki. Inteligentne wobec tego prezent dla CIEBIE 
LenaGLES - 2012-01-10, 16:14 Temat postu: 1. Ewa Somrowska. ***** Odchudzanie z facebookiem tzw. grupa otwarta (DOKŁADNY CYTAT). 1. Ewa Somrowska. W swoim życiu przeszłam tyle diet, że nie sposób zliczyć na palcach. Począwszy od 3 dniówek, a skończywszy na 6 tygodniowym głodzeniu się. Efektem na dzień dzisiejszy jest, a raczej była spora nadwaga i początki cukrzycy. Zdeterminowana swoim wyglądem i samopoczuciem zaczęłam przeszukiwać internet w nadziei, że teraz coś znajdę. Coś , co pomoże wygrać mi ze swoimi słabościami.....! I znalazłam. Indeks Żywieniowy. Instytut IRL Kraków, który stał się dla mnie wybawicielem. Nie będę tu opisywała szczegółów. Każdy może znaleźć informacje w internecie lub kupić książkę (bardzo pomocna). Instytut propaguje jedzenie chleba KR-IRL, wspaniała receptura. Na długie godziny pozostaję syta. Jest smaczny. Nie wymaga dużego nakładu finansowego. Moj trzyletni wnuk zajada ten chlebek ze smakiem !! Poza tym sposób żywienia polega na tym, by jeść kasze, owoce, warzywa. Odrzucić należy cukier i mąkę. ( www.instytutirl.com.pl ) Ktoś zaraz krzyknie-mąkę?! Jak to? mam nie jeść nic co zawiera make? Ano tak. I uwierzcie mi-nawet nie pomyślicie o tych wszystkich rzeczach zawierających mąkę i cukier!!! Mija mi właśnie 2-gi tydzień żywienia wg Indeksu żywieniowego. Cukier już na normalnym poziomie. Schudłam już. Energia mnie rozpiera. Przemierzam codziennie 5 km szybkim krokiem. Wcześniej podczas schylania się bolał mnie krzyż. Teraz nic mnie nie boli. Naprawdę jestem ciekawa jak będę się czuła po paru miesiącach takiego żywienia, skoro już po 2-ch tygodniach mogłabym góry przenosić! Pozdrawiam 28 czerwca 2011 o 10:20 LenaGLES - 2012-01-10, 16:14 Temat postu: 1. Gena Janczewska-Korczagin. ***** Odchudzanie z facebookiem tzw. grupa otwarta (DOKŁADNY CYTAT). ♥♥♥♥♥ 1. Gena Janczewska-Korczagin. Czy wiecie o tym że cukrzycę typu 2 i plagę otyłości wywołuje alergia na mąkę ???? Ja też o tym wcześniej nie wiedziałam. A zaczęło się od tego, że byłam wiecznie głodna i ciągle chciałam jeść!!! Tylko że ja nie byłam świadoma tego, że cierpię z powodu głodu jakościowego!!! No i tak trafiłam w Internecie przez Google na Instytut Naukowo-Badawczy im prof. Ryszarda Lorenca w Krakowie. Kupiłam ich książkę: Poradnik żywieniowy człowieka w XXI wieku. I okazało się, że kryterium indeksu glikemicznego u nich nie istnieje, ale za to istnieje kryterium jakości jedzenia wg Indeksu Żywieniowego. Ta różnica była dla mnie bardzo ciekawa. Kupiłam ich książkę, a tam na przedostatniej stronie jest przepis na chlebek z ryżu i kaszy jaglanej po jedzeniu którego ponad miesiąc zaczął mi spadać mierzony codziennie poziom cukru. No i po rozmowach ze wszystkimi mi znanymi, którzy powiedzieli że chyba muszę przejść na insulinę- zdenerwowana zadzwoniłam do dra Jarosława Michała z Instytutu i on zszokował mnie informacją o alergii na mąkę. I kto by pomyślał, że nasza cywilizacja wychowana na kulturze mąki od tej mąki może mieć alergię??? No i zaczęłam już jeść chleb na otyłość przysłany wg przepisu KR- IRL. Przestałam brać tabletki od cukrzycy typu 2. Chlebek jest smaczny i sycący, sama go piekę sobie. ( www.instytutirl.com.pl ) No i stosując się diety Instytutu i przepisu na chleb KL-IRL w ciągu 3 miesięcy ( nie jedząc tabletek od cukrzycy ) schudłam około 8 kg. Przestałam brać leki od nadciśnienia – okazały się niepotrzebne. Po 6 miesiącach schudłam 30 kg. Teraz zostało mi do zrzucenia tylko 15 kilogramów!!!! To niewiarygodne, ale czuję się fantastycznie, jestem silna i zdrowa. Życie dla każdego z nas okazało się trudne, w biegu, dzisiaj już chyba szybciej biegniecie???? Cywilizacja przyspieszyła…. więc zaczęliśmy jeść co popadnie pod rękę. Wszechświat stworzył najbardziej idealną i samodzielną jednostkę we wszechświecie do jego ochrony- tego Wszechświata- to ty człowiek i ja człowiek. Inni ludzie. Wszechświat potrzebuje naszego rozumu, a nie kilogramów, więc nie niszczmy siebie i wykorzystajmy naturę człowieka, ot chociażby po to aby nie jeść wysokich węglowodanów tylko jeść NISKIE WĘGLOWODANY!! Więc proszę was wszystkich, zadbajcie o siebie sami, nauczcie się żyć w zgodzie z naturą Indeksu Żywieniowego i zgodnie z naturą we Wszechświecie, gdzie celem w sobie nie jest jedzenie tylko zaspokajanie potrzeby żywienia, aby trwać w sposób rozumny. Instytut Naukowo-Badawczy im prof. Ryszarda Lorenca -to jedyna instytucja, której zależy na człowieku, na sile rozumu jego przetrwania. Niektórzy słuchając mnie odbierają mnie jako członka jakiejś sekty!!! Ludzie kochani to rozum tak nakazuje! A to jest takie proste, upiec chlebek, jeść go i nie czuć głodu. A głód powoduje strach, który paraliżuje rozum. Ale głód można pokonać w prosty sposób, dzięki Instytutowi Naukowo Badawczemu im prof. Ryszarda Lorenca. Nie znam twarzy nikogo z nich. Ani dra Jarosława Michała- który jest zawsze z pomocą i daje mi poczucie bezpieczeństwa dając bardzo pożyteczne, racjonalnie uzasadnione badaniami informacje. Bardzo dziękuję Wam wszystkim z Instytutu za pomoc. To jeszcze nie koniec moich zmagań, one ciągle trwają, ale ja jestem zdrowa i silna. Bardzo dziękuję i liczę jeszcze na wsparcie i pomoc telefoniczną dra Jarosława Michała wyprowadzającego mnie z zamętu około medycznego. Życzę wszystkim dokonania samodzielnego wyboru. Ale aby go dokonać- młodzież musi sama poznać reguły przyrody i reguły żywienia człowieka, aby połączyć to wszystko w swoim rozumie- uważam że należy włączyć to w podstawy programowe nauczania przyrody. 1 października 2011 o 18:09 LenaGLES - 2012-01-10, 16:15 Temat postu: 2. Gena Janczewska-Korczagin. ***** Odchudzanie z facebookiem tzw. grupa otwarta (DOKŁADNY CYTAT). ♥♥♥♥♥ 2. Gena Janczewska-Korczagin. Ja po prostu korzystam z rozumu, ale przede wszystkim poznaję cudze rozumne badania i własne wyniki działania potwierdzające, że np. od cukrzycy można się wybawić nie jedząc mąki- ta wiedza teoretyczna pochodzi z instytutirl, a ja sprawdziłam to w działaniu - jako indywidualny przypadek potwierdzający teorię Instytutu im prof. Ryszarda Lorenca. Co od tego czasu wiem więcej na ten temat? Po pierwsze są 3 rodzaje norm wynikowych standardów kwalifikujących pacjenta jako cukrzyka. Moja niewiedza wcześniej była wstydliwa. Po drugie nadwaga jest elementem dyskryminacji u nas nawet przez diabetyków, doświadczyłam tego, a nie mogłam mieć pięknej sylwetki (to obraz zaledwie) bo doświadczałam potwornego głodu. Nikt na ten temat nie rozmawia z pacjentem jak pokonać głód. Po trzecie nie wiedziałam co jeść, nie rozróżniałam niskich węglowodanów od węglowodanów wysokich a nie chciałam wpisywać się jako człowiek chory ( i ) Po czwarte uzależniony od choroby i tabletek. Wiele ludzi umiera na raka trzustki- w tym członkowie mojej rodziny którzy byli chorzy na cukrzycę. Nie mnie sądzić o sposobie terapii medycznej, ale na dziś wiem jedno- pacjent jak współpracuje np z lekarzem rodzinnym i Instytutem im prof Ryszarda Lorenca i chce być niezależny i silny to wszystko w jego rękach, a przede wszystko w jego rozumie po to aby skorzystać z rozumu innych badaczy i sprawdzić to na sobie. Dlaczego widzę problem w dietetykach- oni mierzą ilość węglowodanów w kromce chleba, która jest na zewnątrz mojej osoby, nazywają to I.G. Natomiast wszystkie analizy ( www.instytutirl.com.pl ) oparte są na ICH Indeksie Żywieniowym- a to ogromna różnica, ja dzięki konsultacjom dowiedziałam się o tym, że mam wiele bakterii w przewodzie pokarmowym i mogę ilość szkodliwych zmniejszyć znacznie jedząc sól kamienną i cebulę!!!! A dlaczego potrzebna jest zdrowa i prosta bez dodatków niszczących mój organizm kapusta kiszona i kiszone ogórki???? A dlaczego trzeba najpierw zaczynać od pieczenia chlebka KR-IRL z kaszy, a nie mąki? Bo to są niskie węglowodany których potrzebuje nasz mózg. Bez pomocy Instytutu im prof. Ryszarda Lorenca nie poradziłabym sobie. Bardzo jestem Wam wdzięczna- Szanowni Ludzie Instytutu. 23 października 2011 o 17:37 bijou - 2012-01-11, 16:55 chciałam nieśmiało dodać, że facet bez brzucha jest jak nocnik bez ucha... 
LenaGLES - 2012-01-11, 17:24 Temat postu: OCZYWIŚCIE. ***** Wybierz !!  ♥♥♥♥♥
aga_drywa - 2012-01-11, 18:43 Żadna dieta pani Urszulo. Tylko wysiłkiem fizycznym można zrzucić nadwagę. Polecam wszystkim. bijou - 2012-01-12, 16:58 z jeszcze większą nieśmiałością, pragnę przypomnieć, że wieszaki są dobre do szafy, a na kościach nawet pies długo nie poleży 
dbałość o zdrowie,zdrowe odżywianie , sprawność fizyczną, zacne są.. ale gdybyśmy byli tak doskonali jak na pierwszej focie byłoby nudno, zresztą fota młodego mężczyzny poprawiona jest przez foto szopa.nie ma sie z czym porównywać... tak samo jak 2 fota foto szop żart, piękno człowieka jest w jego niedoskonałości . Sabaoth - 2012-01-12, 19:02 A co to jest nadwaga? I czemu wszyscy o tym trąbią? Wystarczy normalnie jeść, wszystko, na co ma się ochotę trochę się w ciągu dnia poruszać i żaden brzuszek (lub inna opona, ponton czy co tam jeszcze) nie grozi. P.S. Aha, zapomniałbym, istnieje ryzyko tycia w przypadku prób rzucania palenia wyrobów tytoniowych. Więc nie polecam rzucania. Zamiast tego proponuję mój przysmak czyli szwedzką semlę, najlepiej do czarnej kawki: 
fritzek - 2012-01-12, 22:10 Dobrze prawicie! Mam znajomą, która ma tendencję od dziecka do nabierania ciała ponad przyzwoitość -3 pokolenia wstecz cała rodzinka w rozmiarze XXL. Konowały, dietetycy, magicy...Skutki wiadomo, że albo żadne, albo jo-jo z nawiązką. W końcu się wściekła i zastosowała magiczną dietę ŻP - "żryj połowę" plus dłuższe spacery z psiakiem i trochę rekreacyjnego jeżdżenia na rowerze.
No jak Ci nie wstyd takie herezje głosić?! Będziesz się palić w piekle!  [/code]
Sabaoth - 2012-01-12, 22:50
Nie będę, ja mam tam już zarezerwowaną posadę "dokładacza drewna do ognia pod kociołki z możliwością późniejszego awansu na mieszającego widłami w kociołkach"
feyg - 2012-01-12, 22:57 A tak przy okazji - jada się w Szwecji klasyczne pączki na Tłusty Czwartek? fritzek - 2012-01-12, 23:34
Cicho! Nie zdradzaj planów naszych związków zakładowych
Sabaoth - 2012-01-13, 15:35
W Sztokholmie nie, ale przez cały karnawał aż do tłustego czwartku tradycyjnie zajada się semle (a już w tłusty czwartek to wręcz obowiązek, nie powiem, smaczny). |
